Séånce sur mesure Sophrologie

Service Description

Des exercices adaptés à vos besoins, accompagnés et à pratiquer à la maison. travail de la respiration de la tension/détente musculaire. Visualisation, préparation pour tous les épreuves petites ou grandes que nous pouvons rencontrer et pour lesquels la sophrologie apporte beaucoup de réponses. Apaiser le corps, le mental, user de son imaginaire pour se créer des espaces refuge, support et même créatif

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